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夏季来张家界需注意防虫咬，同时照顾自已的皮肤

         张家界武陵源属世界上罕见的砂岩风林地貌，整个景区，沟壑纵横，岩峰高耸，绿树翠曼，兽鸟成群，有“大自然迷宫”、“天下第一奇山”之美誉，如果你来度假，难免会和大自然亲近一下，不过夏天是蚊子生长繁殖的季节，最好是尽量避免和这些小东西的亲密接触。因为它们的一吻，就会成为身上的一个包。

        

         常规来说，景区里面昆虫叮咬可分为急性期及日后的过敏反应期。急性期会在叮咬后立即出现荨麻疹般的红、肿、痒，约在两小时内消失。除了蜜蜂等叮咬外，人一般很少出现休克等心血管反应。1—2天后，有人还会出现过敏反应，出现剧痒的丘疹，中间常有出血点甚至起水泡，通常会持续数天至一周才消失。这时千万别去猛抓，抓破皮会造成细菌感染，或留下色素沉着。所以，在旅游时如果去山林，最好涂抹花露水，适当使用防蚊液。如遇水源时应尽量将身上的汗水冲去，同时也能降低皮肤表面温度，因为蚊虫专叮流汗有味道、皮肤温度高的人。　    

      

        还有，旅游时过度闷热流汗及足部潮湿磨擦，也会容易招惹上足癣、股癣、毛囊炎及蜂窝组织炎等感染性疾病。所以尽量穿通风凉快的衣裤鞋子，也不要穿别人的鞋子，还有适当休息也是必要的。       

      

      另外，张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下，不宜多吃，以免皮肤过敏。

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